Généralités
Quels sont les sites à consulter?
Les informations sont réparties sur 3 sites :
- Site de la ligue de haute garonne : http://athle31.athle.com/ pour les compétitions départementales
- Site de la ligue d’occitanie : https://athle-occitanie.fr/wp/ pour les compétitions régionales
- Site de la fédération : https://www.athle.fr pour les compétitions nationales
Les rubriques suivantes détaillent plus précisément où trouver les informations principales.
Quelles sont les compétitions habituelles d’une saison d’athlétisme BE/MI?
Voici un calendrier type d’une saison d’athlétisme pour les BE/MI. Les rubriques suivantes expliquent ce que sont les pointes d’or, les championnats, les épreuves combinées etc… plus en détail.
| Période | Type | Salle/Piste | Niveau | Remarque |
| Automne/Hiver | De nombreux cross sur le département/région Quelques meetings en salle | |||
| Décembre/Janvier | Championnat individuel | Salle | Départemental | Fronton |
| Décembre/Janvier | Epreuves combinées | Salle | Départemental | Fronton |
| Mars | Championnat individuel | Salle | Régional | Sur sélection – Lieu variable |
| Avril | Epreuves combinées | Salle | Régional | Sur sélection – Bompas |
| Avril | Epreuves combinées | Piste | Départemental | Lieu variable |
| Avril/Mai | Championnat individuel | Piste | Départemental | Sesquières |
| Avril/Mai | Pointes d’or (Triathlon) | Piste | Départemental | Lieu variable |
| Juin | Championnat individuel | Piste | Régional | Sur sélection – Lieu variable |
| Juin | Epreuves combinées | Piste | Régional | Sur sélection – Lieu variable Minimes uniquement |
| Juin | Pointes d’or (Triathlon) | Piste | Régional | Sur sélection – Lieu variable |
| Juillet | Pointes d’or (Triathlon) | Piste | National | Sur sélection – Lieu variable Minimes uniquement |
| Juillet | Coupe de France de la ligue minimes | Piste | National | Sur sélection – Lieu variable Minimes uniquement |
Quels sont les types d’épreuves qui existent, par catégories?
Minimes garçons
- Courses : 80m -120m – 1000m – 2000m – 100m haies (0,84) – 200m haies (0,76)
- Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
- Lancers : poids (4 kg) – disque (1,25 kg) – marteau (4 kg) – javelot (600 g)
- Relais : 4x60m – 800-200-200-800
- Epreuves combinées : Octathlon (100mhaies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
- Marche : 3000m – 5000m
Minimes filles
- Courses : 80m -120m – 1000m – 2000m – 80m haies (0,76) – 200m haies (0,76)
- Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut
- Lancers : poids (3 kg) – disque (800 g) – marteau (3 kg) – javelot (500 g)
- Relais : 4x60m – 800-200-200-800
- Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Longueur-Javelot-100m/Hauteur-Poids-1000m)
- Marche : 2000m – 3000m
Benjamins
- Courses : 50m – 1000m – 50m haies (0,65 à 0,76)
- Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut ou triple bond
- Lancers : poids (3 kg) – disque (1 kg) – marteau (3 kg) – javelot (500 g)
- Relais : 4x60m
- Epreuves combinées : Tétrathlon (50m haies-Disque-Longueur-1000 m)
- Marche : 2000m – 3000m
Benjamines
- Courses : 50m – 1000m – 50m haies (0,65 à 0,76)
- Sauts : hauteur – perche – longueur – triple saut ou triple bond
- Lancers : poids (2 kg) – disque (600 g) – marteau (2 kg) – javelot (400 g)
- Relais : 4x60m
- Epreuves combinées : Tétrathlon (50 haies-Javelot-Hauteur-1000m)
- Marche : 2000m – 3000m
Où trouver le calendrier des compétitions?
L’ensemble des compétitions d’athlétisme est consultable sur ce site, il faut ensuite filtrer en fonction de ce qui vous intéresse (catégories, année, département, région etc…)
L’ACCR ne participe pas à toutes les compétitions organisées dans la région. Vous trouverez sur le site la liste des compétitions sélectionnées par les coachs. Voici quelques raccourcis pour vous aider dans vos recherches, pour la saison 2023/2024:
Où trouver les règlements des compétitions?
Les règlements des différentes compétitions sont disponibles en début de saison (estivale ou hivernale) sur les sites du comité départemental, de la ligue régionale et de la fédération (en fonction du niveau de la compétition).
Règlement des compétitions nationales
Se rendre sur https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=24 et cliquer sur le lien du livret des règlements – Jeunes
Règlement des compétitions RÉGIONALES
Se rendre sur https://athle-occitanie.fr/wp/ puis cliquer sur le Menu « Compétitions » du haut de la page et enfin sur « Livret des règlements »
Règlement des compétitions départementales
Se rendre sur http://athle31.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=47571, et sélectionner le dernièr règlement disponible
Les types de compétitions
Les Pointes d’Or
C’est quoi les pointes d’or?
Les pointes d’or sont une compétition individuelle multidisciplinaire qui se déroule sous forme de triathlons.
CA regroupe quelles compétitions?
Les pointes d’or sont organisés aux 3 niveaux: départemental, régional et national:
- Une compétition départementale est organisée pour le 31 (regroupe en réalité 31-32-82) au printemps
- Une compétition régionale (sélection selon performances lors de la saison) est organisée en occitanie au début de l’été.
- Une finale nationale est organisée début juillet pour les minimes uniquement. Cette finale A regroupe, les 105 athlètes MIM et les 105 athlètes MIF ayant réalisé les meilleurs triathlons au bilan national. Plus précisément :
- 70 meilleurs triathlons Minimes deuxième année,
- 35 meilleurs triathlons Minimes première année.
Quels sont les triathlons valides?
Pour les benjamin(e)s, il est indispensable de participer à un triathlon mixte (lancer, saut, course)
Les minimes peuvent quant à eux se spécialiser (doublé) :
- 2 sauts + 1 course
- 2 lancers + 1 course
- 2 courses + autre concours
Les épreuves combinées
C’est quoi les épreuves combinées?
Les épreuves combinées (EC) sont une compétition individuelle associant plusieurs disciplines de l’athlétisme.
CA regroupe quelles compétitions?
Les épreuves combinées sont organisés à la fois en salle (hiver) et sur piste (été), au niveau départemental puis régional.
En salle (hiver)
Une compétition départementale d’EC est organisée pour le 31
- à Fronton
- en décembre ou janvier
- pour les benjamin(e)s et les minimes
Une compétition régionale d’EC est organisée pour l’Occitanie
- à Bompas
- en mars
- pour les minimes uniquement
Sur piste (été)
Une compétition départementale d’EC est organisée pour le 31
- en région toulousaine
- en avril
- pour les benjamin(e)s et les minimes
Une compétition régionale d’EC est organisée pour l’Occitanie
- en juin
- pour les benjamin(e) et les minimes
Quelles sont les épreuves?
Les épreuves sont différentes en salle et sur piste et en fonction des catégories:
En salle
BEM
TETRATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Longueur ou Perche – Poids – 1000m
BEF
TETRATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Hauteur – Poids – 1000m
MIM
PENTATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Longueur ou Perche – Poids – Hauteur – 1000m
BEF
PENTATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Hauteur – Poids – Longueur – 1000m
EN PLEIN AIR (PISTE)
BEM
TETRATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Disque – Hauteur – 1000m
BEF
TETRATHLON
4 épreuves en une journée
50m haies – Hauteur – Javelot – 1000m
MIM
OCTATHLON
8 épreuves sur 2 journées
1er jour: 100m haies – Poids – Perche – Javelot
2ème jour: 100m – Hauteur – Disque – 1000m
BEF
HEPTATHLON
7 épreuves sur 2 journées
1er jour: 80m haies – Hauteur – Poids – 100m
2ème jour: Longueur – Javelot – 1000m
Les championnats individuels
Il existe 2 championnats départementaux pour les BE/MI : un en salle pendant la saison hivernale, et un sur piste pendant la saison estivale. Ils sont à chaque fois suivi de l’équivalent régional, accessible sur sélection.
Certaines années, les championnats départementaux sont regroupés avec ceux de départements voisins (32 et 82) mais, même si les épreuves sont communes, les remises de médailles se font toujours par département.
En salle
Départemental
En décembre ou janvier, à Fronton
Benjamin(e)s et Minimes
Règles principales:
- 3 épreuves maximum par athlète, et au maximum 2 épreuves de la même famille (familles = sauts, lancers, courses)
- Hauteur et Perche: Règle des 8 essais à partir de 8 participants
- Autres concours: 4 essais (ou 3 essais si trop de participants)
- Courses : Séries et Finales pour les courses inférieures ou égales à 100m, y compris les haies
Régional
En mars/avril, lieu AD
Minimes uniquement
Sur qualification ( ‘n’ meilleurs au bilan régional sur chaque épreuve)
Règles principales:
- 3 épreuves maximum par athlète
- Hauteur et Perche: Élimination après 3 essais consécutifs
- Autres concours: 3 essais, et seuls les 8 1ers bénéficient de 3 essais supplémentaires
- 1 seule finale sur 50m et 50mh
Sur piste
Départemental
En avril ou mai, en région toulousaine
Benjamin(e)s et Minimes
Règles principales:
Mêmes règles que pour les championnats départementaux en salle
Régional
En mars/avril, lieu AD
Minimes uniquement
Sur qualification ( ‘n’ meilleurs au bilan régional sur chaque épreuve)
La limite de réalisation de performances et la publication de la liste des athlètes qualifiables a généralement lieu 2 semaines avant la compétition
Règles principales:
Mêmes règles que pour les championnats régionaux en salle
Les Challenges départementaux/régionaux
Deux challenges sont organisés par le comité départemental de la Haute-Garonne
Challenge estival BE/MI
Un challenge départemental pour le 31 est habituellement mis en place sur les trois journées de championnats (épreuves individuelles, pointes d’or, épreuves combinées).
Le classement individuel par année de naissance et par sexe se fait en sommant les deux meilleurs triathlons valides de chaque athlète effectué lors des trois journées départementales.
Un classement par équipe mixte est aussi proposé : un classement Benjamin(e)s par club et Minimes par club est fait en ajoutant les triathlons suivants :
- les points du challenge individuel des deux premières féminines classées
- les points du challenge individuel des deux premiers masculins classés.
Les informations et les classements sont disponibles ici: http://athle31.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=43231
Challenge hivernal de Cross BE/MI
Un classement est effectué sur un certain nombre de cross départementaux. Deux des meilleurs résultats parmi les cross inscrits au challenge additionnés au résultat au cross départemental permettent de faire le classement.
Les informations et les classements sont disponibles ici: http://athle31.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=43231
Participer à une compétition
Comment s’inscrire à une compétition?
Le Club communique beaucoup d’informations sur les compétitions au travers des groupes Whatsapp. Si vous souhaitez faire des compétitions, il vous faut donc demander à rejoindre les groupes Whatsapp de la catégorie concernée (s’adresser à un des coachs, il vous fournira le QR code du groupe)
Protocole d’inscription aux compétitions :
- Le club envoie un mail (ou communique via whatsapp) pour présenter la compétition à laquelle il est possible de s’inscrire. Parmi les informations, il y a la date limite à laquelle il est possible d’engager des athlètes.
- L’athlète qui souhaite s’inscrire doit remplir, 3 jours minimum avant la date max d’engagement, le formulaire correspondant au type et à la catégorie de la compétition en indiquant
- Nom/Prénom
- Numéro de licence
- Les épreuves auxquelles il veut participer
- Le nom d’une personne pouvant aider pour l’organisation (aide juge sur une épreuve)
- Remarque : Si un relai est organisé en plus des 3 épreuves autorisées, et que l’enfant souhaite y participer, envoyer un mail pour l’indiquer ou le mentionner sur le groupe whatsapp
- Le club inscrit les athlètes
- 1 jour avant la date max d’engagement de la compétition, l’athlète vérifiera sur le site des engagements du 31(pour les compétitions départementales) ou sur le site des engagement d’Occitanie (pour les compétitions régionales) qu’il est bien inscrit aux épreuves souhaitées. Si ce n’est pas le cas, il faut contacter en urgence le club afin d’effectuer les modifications nécessaires.
Liste des formulaires d’inscription
- Formulaire d’inscription aux CROSS
- Formulaire d’inscription aux compétitions EA-PO
- Formulaire d’inscription aux compétitions BE-MI
- Formulaire d’inscription aux compétitions CA jusqu’à MASTER
- Formulaire d’inscription aux 10 km
Attention, il est généralement impossible de s’inscrire après la date limite d’engagement, et encore moins sur place !
Qu’est ce qu’il faut amener le jour de la compétition?
- Maillot du club (obligatoire !)
- Pointes si nécessaire
- Gourde
- Un stylo pour se confirmer
- Pour prendre ses marques (hauteur par exemple, relai…) : du scotch coloré, de préférence large et qui adhère bien
- Pour les courses longues : des épingles pour accrocher les dossards
- En fonction de la météo : vêtement pour se protéger de la pluie, casquette
- Des vêtements chauds en fonction de la période de l’année. Attention, même en salle, en hiver, il peut faire très froid (par exemple à Fronton), ne pas hésiter à prévoir plusieurs couches de vêtements, par exemple un tee-shirt manches longues sous le maillot du club.
- De quoi s’alimenter (repas froid et éventuellement des barres de céréales, fruits secs, etc…)
Que faire le jour même de la compétition?
Horaire d’arrivée
- Il faut généralement arriver 1h avant la 1ère épreuve
- Mais les horaires de la compétition indiquent l’heure précise de fin des confirmation des athlètes
- Attention, les horaires peuvent changer même la veille de la compétition, bien vérifier les horaires
Confirmation
- L’athlète doit se confirmer, c’est à dire faire une croix en face de son nom sur chaque feuille d’épreuve à laquelle il participe.
- Cette confirmation se fait à la table de confirmation souvent située sous la tour de chronométrie ou à l’entrée de la salle en hiver.
- Délais de confirmation : généralement 45 minutes avant chaque épreuve
- Si des finales sont organisées (généralement pour les courses de moins de 100m, à voir en fonction de la compétition), il faut aussi penser à se confirmer lorsque la feuille de la finale est imprimée et placée sur la table de confirmation. Généralement, une annonce est faite au micro, mais il vaut mieux vérifier régulièrement au cas où.
Horaires des épreuves
- Notez bien les horaires de vos épreuves, après vérification sur les feuilles de confirmation
Autres
Comment devenir jeune juge?
Tous les athlètes BE/MI peuvent suivre une formation pour devenir jeune juge.
Les conditions sont désormais très souples. La formation de jeune juge départemental a lieu pendant les compétitions, les jeunes se forment tout en assistant les juges sur les épreuves.
Il faut voir l’ensemble des types d’épreuves (saut/lancer/course) pour obtenir la qualification
Si vous êtes motivés, n’hésitez pas à nous contacter pour que l’on vous explique comment se proposer pour la formation.
Comment aider le club?
Le club a besoin d’aides ponctuelles ou régulières pour de nombreuses activités:
- A chaque compétition, le club doit fournir les aides-juges (licenciés/formés ou non) sous peine d’amendes. Tous les parents sont donc invitésà se proposer comme aide pendant les compétitions. Le club peut également accompagner tous les parents qui souhaitent se former. Un paragraphe dédié explique les besoins en juges et comment le devenir.
- Les parents doivent amener leurs enfants (covoiturage possible) aux compétitions.
- Tout parent désireux d’aider les coachs sur certains créneaux est le bienvenu!
- Nous avons également besoin d’aides ponctuelles lors des événements (signaleur/ravitaillement pour la Ronde de Ramonville, encadrement des plus jeunes lors des compétitions EA/PO ou du meeting régional, aide pour l’organisation de tombola, de recherche de sponsors etc…)
Où trouver les cotations pour les triathlons?
Les cotations (correspondance entre performances sur chaque épreuve et nombre de points) se trouvent ici: https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5577
