GENERALITES
Les entraînements ont lieu sur la piste d’athlétisme, au stade Honneur de Ramonville (à côté de la piscine municipale). Pour chaque catégorie, les entrainements collectifs sont adaptés en fonction des capacités physiques et des objectifs de chacun(e).
Pour connaître votre catégorie en fonction de l’année de naissance cliquez sur le lien FFA suivant : « catégorie »
Il n’y a pas d’entrainement pendant les vacances scolaires mais un stage de perfectionnement sur inscription de 3 jours pour les catégories jeunes (PO, BE, MI, CA).
HORAIRES DES ENTRAINEMENTS
GROUPES
ANNÉE
ACTIVITÉS
HORAIRES
NOMBRE DE SÉANCES
Baby (BB)
2020 – 2022
Découverte, apprentissages moteur, jeux athlétiques
Mercredi – 17h à 18h
Samedi – 10h à 11h (grands)
Samedi – 11h15 à 12h15 (petits)
1 séance
Éveil Athlétique (EA)
Poussin (PO)
2018 – 2019
2016 – 2017
Découverte, apprentissages moteur, jeux athlétiques
Mercredi – 17h à 18h10
Samedi – 10h à 11h15
1 séance
Benjamin (BE)
Minime (MI)
2014 – 2015
2012 – 2013
Apprentissages Techniques: Courses, Sauts et Lancers
Lundi – 17h30 à 19h
Mercredi – 18h15-19h40
Jeudi – 17h45 – 19h15 (sur sélection: projet Elite)
Samedi – 11h15-12h30
1 à 2 séances
Cadet (CA)
Junior (JU)
Espoir (ES)
2010 – 2011
2008 – 2009
2005 à 2007
Épreuves athlétiques (Haies, Lancers, Sauts, Courses, Relais)
Lundi – 18h45 à 20h45
Mercredi – Jeudi- 18h 45 à 20h45
Vendredi – 18h- 20h
2 à 3 séances
Cadet (CA)
Junior (JU)
Espoir (ES)
Senior (SE)
Master (MA)
2010 – 20011
2008 – 2009
2005 à 2007
1993 à 2004
1992 et avant
Fond, 1/2 fond, Trail, Athlé Santé
Lundi – 18h45 – 20h15
Mardi – 18h45 – 20h15
Jeudi – 18h45 – 20h15
2 séances
ELITE 1/2 fond et fond
Sur sélection MI à SE
1/2 fond et fond
Lundi – 18h30 à 20h
Mardi – 18h30 à 20h
Jeudi – 18h30 à 20h
Samedi – 11h à 12h30
3 séances
ACC ACADEMY « Elite »
Sur sélection
MI à JU
Sprint, Haies, Lancers, Sauts
Séances de la catégorie d’âge
Samedi – 11h15 à 12h30
1 séances en complément
Athlé et Natation
Sur sélection
CA à MA
Athlétisme et Natation
Dimanche – 11h à 12h
Dimanche – 12h à 12h45
1 séance en complément
